Вот и мне про зубы и желудок сразу вспоминается. Я даже яблоко натощак не всегда съесть могу, про соки думаю аналогично будет. Так что всё очень индивидуально. Если вам это помогает, то почему бы и нет. Моя подруга сидела на грейпфруте. Съедала на завтрак целый и на работу. Я лично от такого бы загнулась. Ну а ей полезно.